| Modalidades |
Horário |
Professores |
| Alongamento |
3ª e 5ª feira - 09:00h às 10:00h |
Luciano |
| |
9891-4561 |
| Avaliação Física |
Agendar na secretaria após
pagamento |
Juliano 9861-8621 |
| |
Marcus
9648-8567 |
| Basquete |
3ª e 5ª feira - 09:30h às 11:00h |
Maurício Cesário |
| |
(22)8152-1635 |
| 3ª e 6ª
feira - 14:00h às 15:00h |
Leonardo |
| |
8871-3327 |
| |
Rodrigo Fundão |
| |
9383-4896 |
| |
Marcos |
| |
9777-1797 |
| Bike Indoor |
2ª, 4ª e 6ª feira - 08:00h |
|
| 17:00h as 17:40h
\ 18:00h as 18:40h |
Juliano |
| 19:00h as 19:40h |
9861-8621 |
| 3ª e 5ª feira -
19:00h as 19:40h |
|
| Sábados - 10:00h
as 10:50h / 10:50h as 11:50h |
|
| Boxe adulto |
2ª, 4ª e 6ª feira
-
19:00h às 20:00h |
Pé de Chumbo |
| |
7854-3407 |
|
Dança de Salão |
Sábados
-
14:00h as 18:00h |
|
| Futsal |
4ª e 6ª feira - 09:30h ás 11:00h
(de 4 a 13 anos) |
Rabello |
| 2ª e 5ª
feira -
18:00h às 20:00h (de 4 a 13 anos) |
9143-2668
/2743-0637 |
| Ginástica Localizada |
2ª feira
- 16:20h / 6ª feira - 16:00h |
Marcus
9648-8567 |
| 2ª, 4ª e 6ª feira - 09:00h |
Amanda |
| Hidroginástica |
2ª,4ª e 6ª feira
- 11:15h às 12:00h |
Fabio |
| |
9106-2389 /
9634-4438 |
| Jiu-Jitsu |
2ª,4ª e 6ª feira - 07:30h às 09:00h
/ 09:00h às 11:00h |
Daniel Chaves
(monitor) |
| 13:30h às
14:30h / 16:00h às 17:30h |
Dulciney |
| 18:00h às
20:00h / 20:00h às 22:00h |
8727-4404 |
| 3ª, 5ª e
sábado - aulas individuais a combinar |
8870-3138 |
| Karatê |
2ª,4ª e 6ª feira - 19:00h às
20:00h |
João Ferreira |
| |
9160-2373 |
|
Musculação |
2ª,4ª e 6ª feira - 07:00h às
12:00h |
Alan George |
| |
3ª e 5ª feira - 07:00h às
09:00h |
9604-3123 |
| |
2ª,4ª e 6ª feira - 19:00h às
22:00h |
Luiz Antônio |
| |
|
9589-6175 |
|
Obrigatório Avaliação |
2ª,4ª e 6ª feira - 14:00h às
19:00h |
Ricardo |
| Física |
3ª e 5ª feira - 13:00h às
17:00h |
7864-5450 |
| |
Sábado
- 08:00h às 11:00h |
|
| |
2ª,4ª e 6ª feira - 12:00h às 14:00h |
Luciana |
| |
3ª e 5ª feira - 09:00h às
13:00h / 17:000h às 22:00h |
8754-2143 |
| |
Sábado
- 11:00h às 14:00h |
|
| |
Domingo
- 09:00h às 13:00h |
|
| Muro de Escalada |
4ª, 5ª e 6ª feira
-
18:00h às 22:00h |
|
| Sábado -
09:00h às 18:00h |
|
| Domingo -
09:00h às 18:00h |
|
| Natação |
2ª,4ª e 6ª feira
- 07:00h às 11:00h |
Pedro Paulo |
| 15:00h às
18:00h |
9759-0075 |
| 2ª e 5ª
feira - 18:00h às 20:00h |
|
|
Adequação de turmas com o professor. |
|
| Pilates I, II, II |
2ª, 4ª 6ª feira - 07:00h,
08:00h |
Luana |
| 4ª e 6ª
feira - 09:00h, 11:00h |
9767-4909 |
| 3ª e 5ª
feira - 08:30h, 09:30h, 10:30h, 19:30h, 20:30h |
Rodrigo |
| |
9879-4505 |
| Taekwondo |
2ª,4ª e 6ª feira - 09:00h às 11:00h |
Patrick |
| 17:00h às 21:30h |
9118-6817 |
| 2ª e 4ª feira - 16:00h às
17:00h |
|
| 3ª e 5ª feira - 08:00h às
09:00h |
|
| 15:00h às 17:00h |
|
| Adequação de turmas com
o professor. |
|
| Tênis |
Infantil |
Francisco Gaspar |
| 2ª e 4ª
feira - 09:00h às 10:00h |
9606-6749 |
| Adulto |
|
| 4ª feira - 19:30h às
20:30h |
|
| 6ª feira - 19:30h às
20:30h |
Carlos Puigdeval |
| Equipe 1 |
9689-6933 |
| 2ª,4ª e
6ª feira -
14:00h às 16:00h |
|
| Equipe 2 |
|
| 2ª, 4ª e
6ª feira - 16:00h às 17:30h |
|
| Equipe 3 |
|
| 2ª, 4ª e
6ª feira - 17:30h às 18:30h |
|
| Equipe 4 |
|
| 2ª e 4ª
feira -
09:00h às 10:30h |
|
|
Adequação de turmas com o professor. |
|
| Voleibol |
2ª e 4ª feira - 16:00h às 17:00h(APERFEIÇOAMENTO) Erika/Walter |
Erika |
| 09:00h às 10:00h
(INICIAÇÃO) Erika/André |
8441-6981 |
| 5ª feira - 20:00h às
22:00h (ADULTO FEMININO) |
Walter |
|
Adequação de turmas com o professor. |
9379-0725 |
| Futebol de Campo |
2ª, 4ª e 6ª feira
-
08:30h às 10:30h |
Fabiano Guarilha |
| 14:00h às
17:00h |
8221 3889 |
|
8586-3044 |
| OBS.: chuteiras society (sem travas) e caneleiras |
2603-6031
Niterói |
|
Drenagem Linfática: |
|
|
| estética
e terapeutica; |
2ª e 5ª feira - 09:00 às 18:00 h |
Carla |
| cinta
térmica c/ gel; |
|
9607-9317 |
| turbinada. |
OBS.: Negociação de valores com
a profissional |
|